Note des fondateurs de Hund Hund, Isabel et Rohan : Jutta est une personne chère à notre cœur. En novembre dernier, notre premier enfant Bele est né et Jutta a été une compagne indispensable tout au long du processus de naissance d'Isabel. à la fois avant et après. Ses techniques d'accouchement naturel sont très en phase avec notre façon de voir le monde. C'est aussi un personnage remarquable et c'est avec plaisir que nous utilisons notre plateforme pour partager son travail.
L'histoire de Jutta est loin d'être linéaire. Selon ses propres mots, "Mon parcours est très coloré, comme une immense toile avec beaucoup de points et de couleurs"... Cela fait 38 ans qu'elle est devenue sage-femme qualifiée, mais au cours de ces années, il y a un voyage fascinant vers la compréhension de l'accouchement processus, à travers les méthodes traditionnelles mais aussi au-delà.
"Je me suis beaucoup intéressée au corps et à l'esprit et aux différentes façons dont je pouvais aider les femmes, leurs partenaires et à ce stade, même d'autres professionnels de la naissance, afin qu'elles puissent obtenir des naissances positives, joyeuses, sûres et heureuses."
Entre autres choses, Jutta est une hypnothérapeute formée - bien que ce ne soit probablement pas le premier domaine spécialisé qui vous vient à l'esprit lorsque vous pensez à la grossesse.
Essentiellement, le processus d'accouchement fonctionne beaucoup plus facilement avec l'aide d'hormones positives telles que l'ocytocine , et inversement beaucoup moins facilement avec les hormones de la peur telles que le cortisol . Lorsque ces derniers sont produits, le canal de naissance se resserre et le processus est plus difficile. L'idée alors, avec l'hypnothérapie, et par extension l'hypnonaissance , est d'entraîner l'esprit à produire moins d'hormones de la peur et plus d'hormones positives, permettant au processus d'accouchement d'être aussi doux et paisible que possible. Naturellement, j'étais curieux de savoir ce qui avait conduit Jutta dans cette voie.
« Quand j'étais sage-femme, je me demandais toujours ce qui se passait lorsqu'une femme arrivait et pouvait accoucher très rapidement, mais qu'une autre ne le pouvait pas. Mais je pouvais déjà dire, il y a de nombreuses années même, que c'était à cause de la peur et de beaucoup de doutes et d'inquiétudes autour de la naissance. Alors j'ai pensé que ce serait une bonne idée de se tourner vers l'esprit.
"Il y a des années, je suis allé voir un hypnothérapeute et j'ai été capable d'arrêter de fumer en une seule séance et deux séances de suivi - après avoir fumé pendant Dieu sait combien de temps... J'ai tellement aimé ce sentiment, me promener dans le paysage de votre esprit et commencez à changer les choses. C'est alors que j'ai vraiment compris, wow, le pouvoir de l'esprit est tout simplement incroyable... Mais ensuite j'ai pensé, eh bien, si j'étais capable d'y parvenir, avec l'aide de l'hypnose et de mon propre subconscient, pourquoi ne pas l'utiliser pour mon travailler avec les femmes et leurs partenaires, pour vraiment abandonner les peurs, les doutes, les inquiétudes, même les traumatismes, et beaucoup de choses qui pourraient se produire autour du jour de la naissance.
Ainsi, en 2005, Jutta a suivi son instinct, a déménagé au Royaume-Uni et est devenue hypnothérapeute professionnelle. J'ai pensé qu'il était utile pour Jutta de déconstruire certaines des idées fausses courantes sur l'hypnothérapie.
«Les gens ont souvent un peu peur ou ils pensent que c'est quelque chose où je prends le contrôle de votre esprit et je leur dis d'aller à la banque et de retirer le million de livres et de me le donner… Mais ce n'est que de l'hypnose scénique. Ce que je fais est différent… Une autre idée fausse courante est que parfois les gens disent « je ne peux pas être hypnotisé », ce qui n'est pas vrai non plus. Si vous voulez être hypnotisé, je crois vraiment que tout le monde peut l'être, car, en fait, nous le faisons presque tous les jours. On se dit toutes les choses qu'on ne peut pas faire... On ne peut pas maigrir, on ne peut pas arrêter de manger ce croissant... On se dit beaucoup de choses. Il s'agit d'une auto-hypnose, mais malheureusement, très négative. Le pouvoir de l'esprit est quelque chose qui réside en chacun, c'est juste une question de savoir comment le débloquer.
La naissance, en tant que processus, est à peu près aussi ancienne que possible. Mais nous avons encore beaucoup à apprendre. Aux yeux de Jutta, comprendre l'esprit est un élément clé pour comprendre le processus de la grossesse et de l'accouchement… « Parce que c'est une partie vitale de tout… Notre cerveau et nos hormones sont les maîtres de notre vie. Ils peuvent tout changer. »
En 2016, Jutta a sorti un livre qui est rapidement devenu un best-seller : Happy Birthing Days : Le secret d'une sage-femme pour une naissance joyeuse, sûre et heureuse . Mais ce n'était pas un processus facile. "Je dois admettre que c'était une longue grossesse".
Elle a commencé en 2014, mais entre la conception de son premier programme en ligne, la prise de parole lors de conférences et l'animation d'ateliers en Norvège et au Royaume-Uni, cela a pris du temps. Et puis, malheureusement, Jutta s'est retrouvée au Népal en 2015 lors du tremblement de terre.
"Alors, oui, tout a été suspendu parce que j'avais besoin de temps pour récupérer, et il m'a donc fallu un peu plus de temps pour terminer. Mais finalement en 2016, le livre est né.
"Ce qui m'a le plus touché, c'est que l'année dernière j'ai reçu un message sur Instagram d'une femme en Jordanie. Elle a dit 'Je tends la main parce que je suis enceinte de 10 semaines. J'ai vraiment, vraiment peur d'être enceinte. Et j'ai tellement peur d'accoucher que j'ai pensé à avorter ce bébé parce que je ne peux pas supporter d'être enceinte et de penser que je dois accoucher ». J'étais choqué. Mais j'ai continué à lire, 'Mais ensuite je t'ai trouvé sur Instagram et j'ai lu ton livre en une seule journée. Cela m'a donné tellement d'espoir que j'ai décidé de poursuivre la grossesse'... J'ai pensé wow. Incroyable. Même si une seule personne sur toute la planète recevait de l'aide de mon livre, je serais heureuse… Puis, quelques mois plus tard, j'ai reçu un autre message : « Juste pour dire, vous êtes responsable de la naissance naturelle de mon bébé, et je Je ne peux même pas exprimer à quel point je suis reconnaissant ». Eh bien, je dois dire que j'ai pleuré.
J'étais intéressé de savoir ce que Jutta trouve si gratifiant dans le travail qu'elle fait. Elle a apaisé ma curiosité avec une histoire.
« J'ai travaillé avec une femme d'Indonésie. Elle a perdu son bébé il y a trois ans, et maintenant elle est enceinte une deuxième fois, ici en Allemagne. Je lui ai dit que ce serait bien de se libérer de l'ancien traumatisme ; pour changer les livres de la bibliothèque, au lieu d'ouvrir un livre tout le temps… Après avoir travaillé avec elle il y a quelques jours à peine, elle m'a dit 'Jutta, je me sens soudainement tellement détendue', puis elle m'a envoyé un texto après elle avait quitté mon bureau et m'avait dit 'Tu sais quoi, le ciel est soudain tellement plus bleu, et je me sens heureuse sans raison'. Pour moi, c'est gratifiant. »
Merci à Jutta pour la conversation édifiante et le travail inspirant. Vous pouvez trouver ses liens ci-dessous.
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Textes et photos par Ewan Waddell .
