Anmerkung der Hund Hund Gründer, Isabel und Rohan: Jutta ist jemand, der uns sehr am Herzen liegt. Im November letzten Jahres wurde unser erstes Kind Bele geboren und Jutta war eine unverzichtbare Begleiterin während Isabels Geburt - sowohl davor als auch danach. Ihre natürlichen Geburtstechniken entsprechen genau unserer Vorstellung von der Welt. Außerdem ist sie eine bemerkenswerte Persönlichkeit und es ist uns eine Freude, unsere Plattform zu nutzen, um ihre Arbeit zu teilen.
Juttas Geschichte ist alles andere als linear. In ihren eigenen Worten: "Mein Hintergrund ist sehr bunt, wie eine riesige Leinwand mit vielen Punkten und Farben"... Es ist jetzt 38 Jahre her, dass sie eine qualifizierte Hebamme geworden ist, aber in diesen Jahren hat sie eine faszinierende Reise zum Verständnis des Geburtsprozesses unternommen, mit traditionellen Methoden, aber auch darüber hinaus.
"Ich habe mich sehr für den Körper und den Geist interessiert und dafür, wie ich Frauen, ihren Partnern und jetzt auch anderen Geburtshelfern helfen kann, damit sie positive, freudige, sichere und glückliche Geburten erleben können."
Jutta ist unter anderem ausgebildete Hypnotherapeutin - auch wenn das wahrscheinlich nicht das erste Fachgebiet ist, das dir in den Sinn kommt, wenn du an Schwangerschaft denkst.
Im Grunde funktioniert der Geburtsprozess viel reibungsloser mit Hilfe von positiven Hormonen wie Oxytocinund umgekehrt sehr viel weniger reibungslos mit Angsthormonen wie Cortisol. Wenn letztere ausgeschüttet werden, verengt sich der Geburtskanal und der Prozess ist schwieriger. Die Idee bei der Hypnotherapie und damit auch bei der Hypnobirthingden Geist darauf zu trainieren, weniger Angsthormone und mehr positive Hormone zu produzieren, damit der Geburtsvorgang so reibungslos und friedlich wie möglich verläuft. Natürlich war ich neugierig, was Jutta auf diesen Weg gebracht hat.
"Als ich Hebamme war, habe ich mich immer gefragt, was passiert, wenn eine Frau kommt und sehr schnell gebären kann, eine andere aber nicht. Aber ich konnte schon vor vielen Jahren erkennen, dass es an der Angst und den vielen Zweifeln und Sorgen lag, die mit der Geburt verbunden waren. Da dachte ich, es wäre eine gute Idee, sich dem Geist zuzuwenden."
"Vor Jahren ging ich zu einem Hypnosetherapeuten und konnte in nur einer Sitzung und zwei Folgesitzungen mit dem Rauchen aufhören - nachdem ich weiß Gott wie lange geraucht hatte... Ich genoss dieses Gefühl so sehr, durch die Landschaft deines Geistes zu wandern und Dinge zu verschieben. Damals habe ich wirklich verstanden, dass die Macht des Geistes einfach unglaublich ist... Aber dann dachte ich mir, wenn ich das mit Hilfe von Hypnose und meinem eigenen Unterbewusstsein erreichen konnte, warum sollte ich das nicht auch für meine Arbeit mit Frauen und ihren Partnern nutzen, um unerwünschte Ängste, Zweifel, Sorgen, sogar Traumata und viele Dinge loszulassen, die rund um den Tag der Geburt passieren könnten."
Also folgte Jutta 2005 ihrem Instinkt, zog nach Großbritannien und wurde professionelle Hypnotherapeutin. Ich hielt es für sinnvoll, dass Jutta einige der verbreiteten Missverständnisse über Hypnotherapie aufklärt.
"Die Leute haben oft ein bisschen Angst oder denken, ich übernehme deinen Verstand und sage: Geh zur Bank und hol die Million Pfund raus und gib sie mir... Aber das ist nur Bühnenhypnose. Was ich mache, ist etwas anderes... Ein weiteres verbreitetes Missverständnis ist, dass die Leute manchmal sagen: "Ich kann nicht hypnotisiert werden", was ebenfalls nicht stimmt. Wenn du dich hypnotisieren lassen willst, kann das meiner Meinung nach wirklich jeder, denn wir tun das tatsächlich fast jeden Tag. Wir sagen uns all die Dinge, die wir nicht tun können... Wir können nicht abnehmen, wir können nicht aufhören, dieses Croissant zu essen... Wir reden uns viele Dinge ein. Das ist eine Selbsthypnose, aber leider eine sehr negative. Die Macht des Geistes ist etwas, das in jedem Menschen steckt, die Frage ist nur, wie du sie freisetzen kannst."
Der Prozess der Geburt ist so alt wie nur möglich. Aber wir haben noch viel zu lernen. Für Jutta ist das Verständnis der Psyche der Schlüssel zum Verständnis des Schwangerschafts- und Geburtsprozesses... "Weil sie ein wichtiger Teil von allem ist... Unser Gehirn und unsere Hormone sind die Herrscher über unser Leben. Sie können alles verändern."
Im Jahr 2016 veröffentlichte Jutta ein Buch, das schnell zum Bestseller wurde: Happy Birthing Days: A Das Geheimnis der Hebamme für eine glückliche, sichere und zufriedene Geburt. Aber es war kein einfacher Prozess. "Ich muss zugeben, dass es eine lange Schwangerschaft war".
Sie begann 2014, aber zwischen der Entwicklung ihres ersten Online-Programms, dem Halten von Vorträgen auf Konferenzen und der Durchführung von Workshops in Norwegen und Großbritannien brauchte sie einige Zeit. Und dann fand sich Jutta leider 2015 während des Erdbebens in Nepal wieder.
"Ja, alles wurde auf Eis gelegt, weil ich Zeit brauchte, um mich zu erholen, und so dauerte es ein bisschen länger, bis ich fertig war. Aber 2016 war das Buch dann endlich fertig."
"Was mich am meisten berührt hat, war, dass ich letztes Jahr eine Nachricht von einer Frau aus Jordanien auf Instagram erhielt. Sie schrieb: 'Ich wende mich an dich, weil ich in der zehnten Woche schwanger bin. Ich habe große Angst davor, schwanger zu sein. Und ich habe so viel Angst vor der Geburt, dass ich darüber nachgedacht habe, das Baby abzutreiben, weil ich es einfach nicht ertragen kann, schwanger zu sein und zu denken, dass ich gebären muss". Ich war schockiert. Aber ich las weiter: "Aber dann habe ich dich auf Instagram gefunden und dein Buch in nur einem Tag gelesen. Es hat mir so viel Hoffnung gegeben, dass ich mich entschlossen habe, die Schwangerschaft fortzusetzen"... Ich dachte, wow. Erstaunlich. Selbst wenn nur ein einziger Mensch auf dem ganzen Planeten durch mein Buch Hilfe bekäme, wäre ich glücklich... Ein paar Monate später erhielt ich eine weitere Nachricht: "Ich wollte dir nur sagen, dass du für die natürliche Geburt meines Babys verantwortlich bist, und ich kann gar nicht ausdrücken, wie dankbar ich bin. Ich muss sagen, ich habe geweint."
Ich wollte wissen, was Jutta an ihrer Arbeit so toll findet. Sie beruhigte meine Neugierde mit einer Geschichte.
"Ich habe mit einer Frau aus Indonesien gearbeitet. Sie hat vor drei Jahren ihr Baby verloren und ist jetzt ein zweites Mal schwanger, hier in Deutschland. Ich habe ihr gesagt, dass es gut wäre, das alte Trauma loszulassen; die Bücher in der Bibliothek zu wechseln, anstatt immer nur ein Buch aufzuschlagen... Nachdem ich vor ein paar Tagen mit ihr gearbeitet hatte, sagte sie zu mir: 'Jutta, ich fühle mich plötzlich so entspannt', und dann schickte sie mir eine SMS, nachdem sie mein Büro verlassen hatte, und sagte: 'Weißt du was, der Himmel sieht plötzlich so viel blauer aus, und ich fühle mich ohne Grund glücklich'. Für mich ist das sehr befriedigend."
Vielen Dank an Jutta für das aufmunternde Gespräch und ihre inspirierende Arbeit. Ihre Links findest du unten.
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Worte und Fotos von Ewan Waddell.
