Anmerkung der Hund Hund-Gründerinnen Isabel und Rohan: Jutta liegt uns sehr am Herzen. Letzten November kam unser erstes Kind Bele zur Welt und Jutta war eine unverzichtbare Begleiterin durch Isabels Geburtsprozess; sowohl davor als auch danach. Ihre natürlichen Geburtstechniken stimmen sehr gut mit der Art und Weise überein, wie wir die Welt sehen. Sie ist auch eine bemerkenswerte Persönlichkeit und es ist uns eine Freude, unsere Plattform zu nutzen, um ihre Arbeit zu teilen.
Juttas Geschichte ist alles andere als linear. In ihren eigenen Worten: „Mein Hintergrund ist sehr farbenfroh, wie eine riesige Leinwand mit vielen Punkten und Farben“ ... Es ist 38 Jahre her, seit sie eine qualifizierte Hebamme wurde, aber innerhalb dieser Jahre liegt eine faszinierend breite Reise zum Verständnis der Geburt Prozess, durch traditionelle Methoden, aber auch darüber hinaus.
„Ich interessiere mich sehr für Körper und Geist und verschiedene Möglichkeiten, wie ich Frauen, ihren Partnern und an diesem Punkt sogar anderen Geburtshelfern helfen kann, damit sie positive, freudvolle, sichere und glückliche Geburten erreichen können.“
Jutta ist unter anderem ausgebildete Hypnotherapeutin – wobei dies wahrscheinlich nicht das erste Fachgebiet ist, das einem in den Sinn kommt, wenn man an Schwangerschaft denkt.
Grundsätzlich funktioniert der Geburtsvorgang mit Hilfe positiver Hormone wie Oxytocin viel reibungsloser , mit Angsthormonen wie Cortisol dagegen viel weniger reibungslos . Wenn letztere produziert werden, verengt sich der Geburtskanal und der Prozess ist schwieriger. Die Idee ist also, mit Hypnotherapie und im weiteren Sinne mit Hypnobirthing den Geist zu trainieren, weniger Angsthormone und mehr positive Hormone zu produzieren, damit der Geburtsprozess so reibungslos und friedlich wie möglich verläuft. Natürlich war ich neugierig, was Jutta zuerst auf diesen Weg geführt hat.
„Als ich Hebamme war, habe ich mich immer gefragt, was passiert, wenn eine Frau hereinkommt und sehr schnell gebären kann, eine andere aber nicht. Aber ich konnte schon vor vielen Jahren sagen, dass es an Angst und vielen Zweifeln und Sorgen rund um die Geburt lag. Also dachte ich, es wäre eine großartige Idee, sich dem Verstand zuzuwenden.“
„Vor Jahren war ich bei einem Hypnotherapeuten und konnte in nur einer Sitzung und zwei Folgesitzungen mit dem Rauchen aufhören – nachdem ich Gott weiß wie lange geraucht hatte… Ich genoss dieses Gefühl so sehr, durch die Landschaft zu wandern deines Geistes und fange an, Dinge zu verändern. Da habe ich wirklich verstanden, wow, die Kraft des Geistes ist einfach unglaublich… Aber dann dachte ich, na ja, wenn ich das mit Hilfe von Hypnose und meinem eigenen Unterbewusstsein erreichen könnte, warum nicht das für mich nutzen Arbeite mit Frauen und ihren Partnern, um ungewollte Ängste, Zweifel, Sorgen, sogar Traumata und viele Dinge, die rund um den Tag der Geburt passieren könnten, wirklich loszulassen.“
Also folgte Jutta 2005 ihrem Instinkt, zog nach Großbritannien und wurde professionelle Hypnotherapeutin. Ich fand es nützlich für Jutta, einige der verbreiteten Missverständnisse über Hypnotherapie zu dekonstruieren.
„Die Leute haben oft ein bisschen Angst oder sie denken, es ist etwas, wo ich deinen Verstand übernehme und ich sage, geh zur Bank und hole die Million Pfund raus und gib sie mir… Aber das ist nur Bühnenhypnose. Was ich tue, ist anders… Ein weiterer weit verbreiteter Irrglaube ist, dass Leute manchmal sagen „Ich kann nicht hypnotisiert werden“, was ebenfalls nicht stimmt. Wenn Sie hypnotisiert werden wollen, kann das meiner Meinung nach wirklich jeder, denn tatsächlich tun wir das fast jeden Tag. Wir sagen uns all die Dinge, die wir nicht können ... Wir können nicht abnehmen, wir können nicht aufhören, dieses Croissant zu essen ... Wir sagen uns viele Dinge. Dies ist eine Selbsthypnose, aber leider eine sehr negative. Die Kraft des Geistes ist etwas, das in jedem steckt, es ist nur eine Frage, wie man sie erschließen kann.“
Die Geburt als Prozess ist so alt wie es nur geht. Aber wir müssen noch viel lernen. In Juttas Augen ist das Verstehen des Geistes ein Schlüsselelement, um den Schwangerschafts- und Geburtsprozess zu verstehen … „Weil es ein lebenswichtiger Teil von allem ist … Unser Gehirn und unsere Hormone sind die Herrscher unseres Lebens. Sie können alles verändern.“
2016 veröffentlichte Jutta ein Buch, das schnell zum Bestseller wurde: Happy Birthing Days : Das Geheimnis einer Hebamme für eine freudige, sichere und glückliche Geburt . Aber es war kein einfacher Prozess. "Ich muss zugeben, es war eine lange Schwangerschaft".
Sie begann 2014, aber zwischen der Gestaltung ihres ersten Online-Programms, Vorträgen auf Konferenzen und der Durchführung von Workshops in Norwegen und Großbritannien dauerte es einige Zeit. Und dann fand sich Jutta leider 2015 während des Erdbebens in Nepal wieder.
„Also, ja, alles wurde auf Eis gelegt, weil ich etwas Zeit brauchte, um mich zu erholen, und so dauerte es etwas länger, bis ich fertig war. Aber 2016 wurde dann endlich das Buch geboren.“
„Was mich am meisten berührt hat, war, dass ich letztes Jahr auf Instagram eine Nachricht von einer Frau in Jordanien erhalten habe. Sie sagte: „Ich melde mich, weil ich in der 10. Woche schwanger bin. Ich habe wirklich große Angst schwanger zu sein. Und ich habe solche Angst vor der Geburt, dass ich darüber nachgedacht habe, dieses Baby abzutreiben, weil ich es einfach nicht ertragen kann, schwanger zu sein und zu denken, dass ich gebären muss. Ich war geschockt. Aber ich las weiter: ‚Aber dann habe ich dich auf Instagram gefunden und dein Buch an nur einem Tag gelesen. Es gab mir solche Hoffnung, dass ich mich entschieden habe, mit der Schwangerschaft fortzufahren.'... Ich dachte, wow. Toll. Selbst wenn nur eine Person auf dem ganzen Planeten Hilfe von meinem Buch bekommen würde, wäre ich glücklich… Dann, ein paar Monate später, erhielt ich eine weitere Nachricht: „Nur um zu sagen, dass Sie für die natürliche Geburt meines Babys verantwortlich sind, und ich kann gar nicht ausdrücken, wie dankbar ich bin'. Nun, ich muss sagen, ich habe geweint.“
Mich hat interessiert, was Jutta an ihrer Arbeit so bereichernd findet. Sie beruhigte meine Neugier mit einer Geschichte.
„Ich habe mit einer Frau aus Indonesien gearbeitet. Sie hat vor drei Jahren ihr Baby verloren, jetzt ist sie hier in Deutschland zum zweiten Mal schwanger. Ich sagte ihr, es wäre gut, das alte Trauma loszulassen; die Bücher in der Bibliothek zu wechseln, anstatt ständig ein Buch aufzuschlagen… Nachdem ich vor ein paar Tagen mit ihr gearbeitet hatte, sagte sie zu mir „Jutta, ich fühle mich plötzlich so entspannt“ und schickte mir danach eine SMS Sie hatte mein Büro verlassen und gesagt: „Weißt du was, der Himmel sieht plötzlich so viel blauer aus, und ich fühle mich grundlos glücklich“. Für mich ist das lohnend.“
Danke an Jutta für das aufbauende Gespräch und die inspirierende Arbeit. Unten findet ihr ihre Links.
Text und Fotos von Ewan Waddell .
